De 360° Quickscan, beschikbaar in Google Formulier formaat, is een vrijblijvende en kosteloze tool waarmee je meer inzicht krijgt in je leefstijl. Deze Quickscan dient als een goed startpunt voor coaching, mocht je besluiten om met het traject door te gaan.
Hoe werkt het? Je beoordeelt jezelf bij elke vraag op elk domein en subdomein met een rapportcijfer van 1 tot 10, waarbij 1 de laagste en 10 de hoogste beoordeling is. Jouw antwoorden zijn niet goed of slecht; het gaat erom inzicht te krijgen in jouw specifieke situatie. Het formulier wordt naar mij doorgestuurd, en je kunt het ook naar jezelf sturen. Bij elke vraag is er een korte toelichting, zodat je begrijpt wat ermee bedoeld wordt en de resultaten zo accuraat mogelijk zijn.
Na het invullen van de Quickscan neem ik binnen 48 uur contact met je op om de resultaten te bespreken. Ik ga vertrouwelijk met je gegevens om, en als je niet verder wilt met het traject, verwijder ik alles ter bescherming van jouw privacy, zoals beschreven in onze privacyverklaring (link). De invultijd van de Quickscan bedraagt ongeveer 15 minuten. Het is geheel vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast. Tijdens ons contact bespreek ik wat de vervolgstappen kunnen zijn. Mocht je geen vervolg wensen of het coachtraject is afgerond, worden zowel de resultaten van de Quickscan als jouw persoonlijke gegevens conform privacystandaarden verwijderd. Succes!
Omvat alle elementen die jouw fysiek aangaan, zoals sport en ontspanning, maar ook voeding en slaap bijvoorbeeld.
Psychologische (in)spanningen en jouw vermogen om deze effectief in te zetten om je leven te managen.
Belangrijke hoeksteen van de leefstijl. Mensen zijn niet voor niets sociale wezens en dus is contact essentieel.
Uitdaging op professioneel vlak is een invalshoek om je energie in kwijt te kunnen. Dit kan te maken hebben met je carrière, maar ook de ‘softe kant’, namelijk je vaardigheden.
Anno nu is de financiële situatie onlosmakelijk verbonden met ons welbevinden. Geen verdere toelichting nodig, lijkt me.
Spiritualiteit op de toegankelijke manier. Ongemerkt beoefent iedereen een mate van spiritualiteit. Het gaat om de beleving van je leven vanuit je geest.